Sport & Wellness
bewegen, herstellen en opladen op jouw moment
Van strand-workout in het water tot een diepe zwangerschapsmassage. Voor elk lichaam, in elke fase.
Meer info of aanmelden
Sportlessen
Speciaal voor zwangere vrouwen en jonge moeders, gegeven door vaste docenten.
Birth Ready Class
Nicole
Lichaam en hoofd klaar voor de bevalling. Bekkenoefeningen, ademhaling, rebozo en meditatie. Geen ervaring nodig.
Pre- & Postnatal Yoga
Leticia Duran
Yoga speciaal voor zwangere vrouwen en jonge moeders. Prenataal (wo 19:00) en postnataal (do 16:30), beide gericht op mobiliteit, ademhaling en herstel.
Mama Aktivo
Demi Snelleman, Darshana Persaud & Steffen van Heijningen
Bewegen op het strand, in het water. Frisse lucht, andere moeders, energie.
Massages & behandelingen
Uitgevoerd door Nicole de Koning van StrongHer Curaçao, onder de Mirasoon-paraplu, op maat voor jouw lichaam en behoeften.
| Behandeling | Duur | Prijs |
|---|---|---|
| Full body zwangerschapsmassage | 60 min | XCG 170 |
| Zwangerschapsmassage rug/nek/schouders | 30 min | XCG 125 |
| Postpartum full body massage | 60 min | XCG 160 |
| Postpartum massage | 30 min | XCG 115 |
| Reflexologie & drukpunten | 30 min | XCG 85 |
Littekenmassage na keizersnede
Littekenmassage, taping, cupping en moxatherapie. Eerste afspraak inclusief intake en behandeling.
Zwangerschapstaping
Verlicht rugpijn, biedt buikondersteuning en helpt bij o.a. diastasis recti, gezwollen enkels en misselijkheid.
Boeken via WhatsApp +5999 523 7840 of via stronghercuracao.com.
Nicole de Koning
StrongHer Curaçao
Nicole is gespecialiseerd in lichaamswerk rondom zwangerschap en bevalling. Ze werkt met warmte en precisie.