Mama Aktivo
bewegen op het strand, samen met andere moeders
Elke zaterdag op Mambo Beach. Andere moeders om je heen, frisse zeelucht, water. Meer dan fitness: het is verbinding.
hoeft niet, je mag ook gewoon komen!
Wat kun je verwachten?
Een uur buiten, op het strand, in het water. Opbouwen in je eigen tempo, zonder druk.
Buiten bewegen
Frisse lucht, natuurlijk licht en de energie van het strand. Geen sportschool, geen muren, gewoon buiten.
Groep moeders
Je traint in een groep vrouwen die hetzelfde meemaken. Dat geeft verbinding, en maakt de zaterdag meteen een stuk leuker.
Voor elk niveau
Geen ervaring nodig. De oefeningen worden aangepast aan jouw tempo en eventueel herstel.
Moment voor jezelf
Een heerlijk moment na een drukke week om even mentaal op te laden, in een fijne omgeving.
Aanmelden hoeft niet. Kom gewoon langs op zaterdag.
Schema
Elke zaterdag · 09:00–10:00
Locatie
Bonita Beach Club, Mambo Beach
Prijs
XCG 17,50 per les
Docenten
Demi Snelleman, Darshana Persaud & Steffen van Heijningen
Gewoon komen
Aanmelden hoeft niet. Kom gewoon langs op zaterdag, dat is precies de bedoeling. Laagdrempelig, zonder verplichtingen. Wil je het toch laten weten? Dat mag altijd via de knop hieronder.