Hypnobirthing
ta sona raro, ta puru neurosiensia
Hypnobirthing no ta riba kandela of bestido di katun. Ta riba un kos: kon bo ta keda kalmá den e eksperensia mas intenso di bo bida, i kiko bo mes por hasi ku dje?
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Kiko ta pasa den bo seso
Ora bo tin mièdo, bo kurpa ta produci adrenalina. Adrenalina ta útil si mester hui, pero durante partu ta kusa lo opuesto di kiko bo ke. Bo múskulo uterino ta tensa, e fluho di sanger na bo útero ta baha, i e dolor ta subi. E klasiko siklo mièdo-tension-dolor.
Hypnobirthing ta kibra e siklo ei. A través di relaksashon profundo i fokusá bo ta aktivá e sistema nervioso parasimpátiko, bo kurpa ta kambia for di lucha te na parí. Oxitosina ta fluhe mas liber, bo propio endorfinas (mas fuerte ku morfina) ta liberá, i bo útero por hasi kiko e mester hasi.
Auto-hipnosis no ta un trance, ta atenshon konsentrá. Bo ta entrená bo seso pa evoká e estado ei, eksaktamente ora bo tin mester di dje.
Sin guia
Ku hypnobirthing
Kiko bo ta siña den 4 anochi?
Tur anochi ta kuminsa unda e anterior a kaba. Na e fin bo lo tin un kit di herramenta kompleto, pa bo i bo pareha.
Kon bo seso ta traha durante partu
Mièdo ta aktivá e sistema di stres i ta hasi e kontrakshonnan mas doloroso. Kalmté ta aktivá lo opuesto. Bo ta siña dirigí esaki konsientemente.
Téknikanan di respirashon
Patronnan spesifiko di respirashon ku ta kalmá bo sistema nervioso mesora, aplikabel na tur momentu, tambe meimei di un kontrakshon.
Auto-hipnosis & visualisashon
No magia, sino relaksashon fokusá. Bo ta entrená bo seso pa yega na un estado seguro, sin importá kiko ta pasa rònt di bo.
Bo pareha komo partisipante aktivo
Bo pareha ta siña kon pa akompañá bo, ku bos, tòki i presensia. No komo espektadó, sino sosten real.
Formulá deseanan di partu
Kiko bo ke i kiko bo no ke? Bo ta siña komuniká klaramente ku bo proveedornan di kuido, tambe si kos ta bai diferente.
Aplikashon fleksibel
Sea bo ta parí na kas, na hòspital of ku un sesárea, e téknikanan ta traha den tur situashon.
Inkluí ku e klas
Reembolso
Hypnobirthing ta wòrdu reimbolsá parsialmente pa hopi aseguransa di salú hulandes i internashonal. Warda bo faktura; na e intake nos ta diskutí e mihó manera pa entregá'é.
Tarifa
XCG 500 grupo, pa pareha
Klas privado: XCG 850. Registrá via info@mirasoon.com of WhatsApp +5999 566 0863.
Preguntanan frekuente
Kiko eksaktamente ta hypnobirthing i e ta hipnosis?
Nò, hypnobirthing no ta hipnosis i bo nunka no ta pèrdè konsenshi ni kontrol. E ta un método ku ta siña bo relahá profundamente durante e partu ku rospirashon, trankilidat i visualisashon. E idea tras di dje: ora bo kurpa ta relahá i ta laga miedu bai, e partu por desaroyá ku mas trankilidat i hopi biaha ku ménos doló. Bo ta keda kla di kabes, presente i na komando henter e tempu. E ta un manera suave i natural pa kana bai bo partu ku konfiansa.
Pa ken hypnobirthing ta apropiá?
Hypnobirthing ta apropiá pa kasi tur muhé na estado ku ke pari ku mas trankilidat i ménos miedu, sea ta bo promé òf bo di kuater yu. E ta util si bo ta sintí bo tenso òf bo tin miedu di e partu, pero meskos di balioso si bo simplemente ke biba bo partu di un manera relahá i konsiente. Bo no tin mester di ta "spiritual" p'e; ta téknikanan práktiko ku kualkier hende por siña. Na Mirasoon nos ta wak huntu si e ta kuadra ku bo.
Kiko bo ta siña durante hypnobirthing i ki ora bo ta kuminsá?
Bo ta siña téknikanan di rospirashon, relahashon profundo, visualisashon i kon pa bira bo pensamentunan tokante e partu den un direkshon positivo. Tambe bo ta siña kon bo pareha ta yuda bo keda trankil. Bo ta praktiká esaki na kas, asina riba e dia di partu e ta bai for di su mes. Mayoria muhé ta kuminsá rònt di 25 te 32 siman, lagando sufisiente tempu pa praktiká. Na Mirasoon nos ta adaptá e momentu di kuminsamentu na bo embaraso.
Mi pareha por partisipá den hypnobirthing?
Sigur, i mes huntu e ta funshoná mihó. Bo pareha ta siña kon pa yuda bo relahá, irradiá trankilidat i akompañá bo durante e partu ku rospirashon i palabranan ku ta trankilisá. Hopi pareha asina ta sintí nan mes ménos sin forsa i sa eksaktamente kon pa ta einan pa bo. Asina boso ta bira un tim ku ta kana bai e partu huntu.